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lebendig-lachend-frei

 

 

  Du musst etwas Neues machen,
um etwas Neues zu sehen! (Georg Lichtenberg)

 

Wieder einmal liegt ein neues Jahr vor uns! Mir gefallen runde Zahlen, darum mag ich die Jahreszahl 2020 sehr gut ;) 

 

Eine Quelle des Glücks liegt auch in einem zuversichtlichen Neubeginn. Nicht immer müssen wir das Neue fürchten.  

 

Vielleicht finden wir auf ungewohnten Wegen unseres Lebens, wunderschöne Blumen! 

 

Denn wie immer entscheide ICH selbst, wie ich die Dinge sehe und wie ich mit ihnen umgehe. 

 

Humor ist IMMER eine gute Brille. 

 

Und manchmal beginnt ein neuer Weg nicht damit Neues zu entdecken,
sondern Altes mit neuen oder entspannten Augen zu sehn:
- reibe deine Hände aneinander bis sie warm sind
- stütze deine Ellbogen ab
- lege deine geschlossenen Augen auf die warmen Handteller


- wenn alles schwarz ist entspanne deine Augen
- genieße die Wärme und Dunkelheit
- bewege deine Augäpfel locker hinter den Händen

©Shuttershock

- zum Abschluss kreise locker mit den Fingern um die Augen
- 9x im / 9x gegen den Uhrzeigersinn

genieße deinen "neuen, entspannten" Blick

 

 

und Mach 2020 zu deinem Jahr!!!


Mach 2020 zu deinem Jahr!!!