aktuelle Termine:


Märchenerzählen

*** Märchen ***

 

 

zur Erinnerung die nächsten Märchen-Termine !!!  


13.06.2019 von 18.00 - 20.00 Uhr

Sonnentor-Shop auf der Landstraße Hauptstraße 24, Kräutermärchen - Sonnenkuss und Zauberkraut

 

Info und Anmeldung: https://www.sonnentor.com/de-at/geschaefte/sonnentor-geschaefte/sonnentor-wien-landstrasse/veranstaltungen/maerchenstunde-sonnenkuss-und-zauberkraut

 

Ob Märchen vom Frauenmantel, Holunder oder Löwenzahn, sie alle heilen allein beim Zuhören. Die bildhafte Sprache hilft und erzählt uns von den Eigenschaften der Kräuter auf eine beseelende Weise.
So entsteht ein Märchenabend, bei dem sich sowohl körperliches als auch geistiges Wohlbefinden einstellt.
Und das alles von der Märchenerzählerin Lela Frei vergnüglich-frech erzählt.


Lachen

 

*** Lachen ***

  

zur Erinnerung die nächsten Lach-Termine !!!  

 

Die Glückskeks-Übungen - 4 Abende zum Wohlfühlen und Lachen  

 

Es gibt nicht das eine Rezept zum Glücklich-Sein, aber es gibt viele kleine Bausteine.  

 

Grundsätzlich ist es etwa hilfreich, wenn Stärken ausgebaut werden und Schwächen angenommen werden.
Dieser Kurs unterstützt mit einem Mix aus Lachen und verschiedenen Entspannungsmethoden den Abbau von Stress und sorgt für kleine Glücksmomente.  

Die Methoden aus Lach-Yoga und Bewegungsübungen wecken gemeinsam mit Achtsamkeitsübungen und Meditationen die Lebensfreude. .

 


WO: Bildungswerk Floridsdorf, 1210, Siemensstraße 17

Mittwoch 4x 12.06. - 26.06.2019 /
18.30-19.30Uhr
Kurs 
- € 39,00 – 6 x eine Stunde  

 

 

 

Lach-Yoga - 1 Abend
WO: VHS Erlaa, 1230, Putzendoplergasse 4

Freitag 14.06.2019 /
17.30-19.30Uhr
Kurs
- € 13,00 - 1x zwei Stunden  

 

Lach-Yoga - 4 Abende
WO: SPZ Petrusgasse, 1030, Petrusgasse 10 / VHS Landstrasse
 


 
Info+Anmeldung
:
http://www.vhs.at/ Kursnummer
www.vhs.at - suchen und anmelden unter der o.a. Kursnummer  

 

 

wer meinen Blogbeitrag für die VHS nachlesen mag:

 

https://www.vhs.at/de/b/2018/01/15/lachyoga

 



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lots of love and laughter

 

 

 

 

 

 

 

WO:  VHS Rudolfsheim,  

1150, Schwendergasse 41

Samstag  
Kurs Nr.

 

 

 

 

WO:  VHS Großjedlersdorf

           1210, Siemensstraße 17

  Mittwoch  

 Kurs

  

 

Info+Anmeldung: http://www.vhs.at/Kursnummer

 

 

 

 

 

suchen und anmelden unter der Kursnummer oder "lachyoga"

 


 

QI GONG - neu ab Februar

 

Du möchtest wieder frei durchatmen,

den Körper angenehm spüren und länger jung und vital bleiben?

Dein Alltag ist ungesund und belastend, du musst permanent Leistung erbringen, machst viel zu selten Pausen, du isst falsch oder zu viel und bewegst dich zu wenig?

 

genau da hilft Qi Gong - gönn dir 10 Vormittage eine Stunde Auszeit

 

Qi Gong ist weder Gymnastik, Sportart, Kampfkunst noch Tanz.

Qi Gong ist eine energetische Kunstform für den Körper, die sanften Bewegungen, die keinerlei Muskelkraft benötigen, stärken das Körperbewusst-sein.

 

*** Qi Gong *** 

 

WO:  VHS Penzing,  Hütteldorfer Str. 112, 1140 Wien

  

10 x Samstag 

Kurs

 

 

 

Info+Anmeldung: http://www.vhs.at/ Kursnummer